ضرورت استفاده از ماسک در هوای آلوده و گرد و غبار - دی ماسک

آلودگی هوا یکی از عمده ترین مشکلاتی است که متاسفانه امروزه در شهرهای مختلف با آن مواجه هستیم.

قبلا به دلیل فعالیتهای صنعتی ، جمعیت زیاد، استفاده از سوختهای فسیلی و تعدد وسایل نقلیه، بیشتر در شهرهای

صنعتی و بزرگ مانند تهران، اصفهان، مشهد، تبریز و… شاهد آلودگی هوا بودیم .

اما چندسالی است که وجود گرد و غبار و ریزگردها، که گفته می شود از کشورهایی مانند عراق، روسیه

عربستان و اردن وارد کشور می شوند مناطق بیشتری از کشور حتی شهرهای کوچک را درگیر هوای آلوده کرده است.

هم اکنون خیلی از شهرها از نظر شاخص آلودگی هوا در وضعیت ناسالم قرار دارد

و برخی از مناطق نیز در وضعیت خطرناک قرار دارند

دکتر عباس شاهسونی مدیر گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم با اشاره به آلودگی هوای اکثر شهرها

تحت تاثیر گرد و غبار گفت: استفاده از ماسک های سه لایه که مردم به دلیل شرایط کرونایی استفاده می کنند

می تواند تا حد زیادی مواجهه مردم با گرد و غبار را کاهش دهد. به هرحال اندازه ذرات در حد 10pm است

و این ماسک ها می توانند به راحتی بخش عمده ای از ذرات را حذف کنند.

آسیب های ناشی از آلودگی هوا

آسیب ها و آثار ناشی از آلودگی هوا بر سلامت انسانها بسیار زیاد و در برخی موارد متاسفانه غیر قابل جبران می باشد

آلودگی هوا می تواند به دیواره های داخلی رگهای خونی آسیب بزند و باعث باریکتر شدن و سخت تر شدن آنها شود

این موضوع می تواند باعث افزایش فشار خون و آسیب به قلب شود

بر اساس گزارش موسسه بین المللی تحقیقات سرطان، ذرات معلق در هوای آلوده به عنوان ترکیبات سرطان زا برای

انسان شناخته شده است.

همچنین مطالعات مختلف ارتباط قوی میان آلودگی هوا و سکته های مغزی را مطرح می کنند.

هوای ناسالم می تواند به شدت بر سلامت ریه تاثیر بگذارد و در ایجاد یا تشدید آمفیزم ، آسم ، برونشیت مزمن و سایر

بیماریهای تنفسی نقش جدی دارد.

هوای ناسالم برای چه کسانی خطرناک است؟

هوای آلوده برای سلامت همه افراد خطرناک است اما گروههای حساس آسیب پذیری بیشتری دارند

کودکان ، زنان باردار، سالمندان، افراد دارای دیابت و هر نوع بیماری نقص ایمنی

افراد دارای بیماریهای قلبی و عروقی ، مشکلات تنفسی و… جزو گروههای حساس طبقه بندی می شوند

چگونه از خود در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم؟

کاهش منبع انتشار و مواجهه جدی با گرد و غبار راه حل اصلی مقابله است که یک راه حل طولانی مدت است

که در دسترس ما نیست و مسئولین باید اقدامات و چاره اندیشی های جدی در این زمینه داشته باشند

البته خشکسالی و کمبود بارش در سالهای اخیر وضعیت را دشوارتر کرده است.

اما راه حل کوتاه مدت این است که گروههای حساس مانند سالمندان، کودکان و افراد بیمار

کمتر در هوای آزاد باشند.

در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی انجام ندهید

افراد بزرگسال در چنین شرایطی حداقل از ماسک های سه لایه و برای کودکان نیز از ماسک کودک استفاده شود.